nos activités

LE SQUASH

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découvrir votre squash

“Le Squash est le sport le plus sain au monde”

Forbes.

Deux joueurs à la fois partenaires et adversaires, deux raquettes, une balle, 45 minutes pour se vider la tête.

Le squash est idéal pour vous défouler après le travail, entre midi et deux.
À la fois simple et accessible, vous vous amusez dès les premières minutes, ressentez vos progrès dès votre première partie et améliorez votre condition physique dès les premières semaines.

Vous brûlez jusqu’à 1000kcal par heure grâce à un rythme élevé et constant. Peu de repos entre chaque point et des échanges qui peuvent durer, ce qui en fait l’un des sports les plus dépensiers en calories.

Pole Fitness - Squash

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Comment réserver ?

Comment réserver ?

Pour effectuer votre première réservation il vous suffit de nous appeler directement au 05.63.20.11.22

Pole Fitness met à votre disposition 2 courts de squash.

Pole Fitness - Squash

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à chaque entraînement

Votre Carte de Membre

Une tenue de sport

Vêtements et chaussures de sport d’intérieur

Une serviette

à déposer sur les machines et sur les tapis de sol

Un cadenas

pour fermer votre casier

Une bouteille d'eau